z20157173V

Естественные способы побороть алкогольную зависимость

Граница между социальным употреблением алкоголя и зависимостью часто очень тонка. Неконтролируемое потребление напитков может невольно перерасти в серьезную зависимость и алкоголизм. Лечение алкоголизма чрезвычайно сложно, требует фармакологической и психологической терапии. Более того, лекарства не лишены серьезных побочных эффектов.

Какова судьба алкоголя в организме?

Этанол, обычно известный как алкоголь, быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта в кровь и легко распределяется по всему организму. Ориентируясь на мозг, он способствует увеличению выброса дофамина и серотонина, так называемых нейротрансмиттеров, отвечающих за самочувствие, эйфорию и возбуждение. А первым шагом к исцелению является вывод из запоя.

При попадании в печень происходит трансформация под влиянием фермента альдегиддегидрогеназы. Продукт этих превращений — ацетальдегид — токсичное вещество, ответственное за неприятные последствия употребления алкогольных напитков. Альдегид затем превращается в уксусную кислоту.

Алкоголь и его метаболиты вызывают расширение сосудов, что приводит к падению артериального давления, сердечной аритмии и покраснению кожи. Они генерируют образование вредных свободных радикалов кислорода, которые нарушают иммунитет организма и повреждают клетки. Они незаметно ведут к развитию болезней кровообращения, желудочно-кишечных заболеваний, психических расстройств и даже преждевременной смерти.

Как естественным образом ограничить желание пить алкоголь?

Чрезмерное желание пить алкоголь стоит побороть, прежде чем оно перерастет в неприятную зависимость.

Полезные травы

Лекарства, ингибирующие алкоголь, используются для лечения алкоголизма. При их приеме каждый раз, когда вы пытаетесь пить в организме накапливается ядовитый ацетальдегид, который вызывает сильную рвоту и боль.

Корень кудзу также подавляет метаболизм алкоголя в печени, но его действие не вызывает неприятных побочных эффектов. Pueraira lobata, также известная как кудзу, была ценной травой уже в древнем Китае. Корень кудзу содержит вещества, принадлежащие к группе изофлавонов, которые ограничивают потребность в алкоголе. Эти соединения, даидзеин и пуэрарин, ограничивают активность фермента альдегиддегидрогеназы, ответственного за расщепление алкоголя. Это ограничивает количество потребляемого алкоголя, потому что этанол держится дольше в организме.

Дайдзеин также подавляет разрушение нейротрансмиттеров головного мозга, серотонина и дофамина, которые улучшают самочувствие и поднимают настроение. Благодаря этому, кудзу ослабляет умственную потребность пить. Препараты из кудзу полезны в борьбе с зависимостью, но также смягчают неприятные последствия употребления алкоголя — головную боль, скачки давления.

Незаменимые аминокислоты

Наркомания и тяга к алкоголю связана с нарушением активности «контрольных» веществ в мозге, так называемых нейромедиаторов: глютамина, серотонина и дофамина. У людей, злоупотребляющих алкоголем, активность рецепторов ГАМК снижается, что по-своему успокаивает организм. Когда рецепторы менее активны, появляются беспокойство, чрезмерная стимуляция, судороги и даже агрессия.

Глютамин является одной из важнейших аминокислот, необходимых для синтеза нейромедиатора ГАМК. Его естественным источником являются белковые продукты — молоко, мясо, рыба, бобы. Он также доступен в форме капсул. Глютамин снимает стресс, беспокойство, способствует улучшению памяти и укрепляет иммунную систему.

Правильная диета

Правильная диета может быть союзником в борьбе с зависимостью. Еда без мяса, сладостей и белого хлеба ограничивает желание тянуться к алкоголю. Для очищения организма рекомендуются многодневные фруктовые и овощные посты.

Заменяющие меры

Некоторые люди ищут расслабления в алкоголе и улучшают свое самочувствие. Алкоголь также не является хорошей мерой для депрессии и снижения настроения. Лучшие результаты достигаются путем развития любимого вида спорта, развития увлечения, деятельности в ассоциации или клубе.

Алкоголь наносит вред всему организму. Поэтому, наряду с решением ограничить употребление алкоголя, нужно попытаться исцелить организм.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *